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Elysium Rifredi è la nuova sede nel quartiere frenetico di Rifredi, con i suoi grandi spazi,
chill area, corsi e personal si trasforma in uno spazio funzionale per ogni tipo di esigenza.
Sabino Cappabianca
Personal Trainer Laureato in Scienze Motorie e Biologo Nutrizionista e mi occupo di benessere a 360º.
Mi prendo cura della salute e del benessere delle persone, promuovendo uno stile di vita sano, attraverso una corretta alimentazione e un’attività fisica personalizzata.
Il mio percorso di studi, l’esperienza pratica sul campo ed il continuo aggiornamento professionale nonchè le collaborazione con altri professionisti , mi permettono di pianificare un percorso personalizzato,in grado di raggiungere i risultati ma in modo flessibile e sostenibile
Silvia
Istruttrice specializzata nei protocolli fitness specifici per l’allenamento
a basso impatto muscolare.
Nelle sue lezioni di step trasmette la sua grande passione per il ritmo,
il movimento e la musica.
Entusiasmo, competenza e accoglienza
e divertimento sono le carte vincenti delle sue lezioni.
Manola D’Angelo
Con una laurea magistrale in Scienze dello Sport e diversi anni di esperienza in sala pesi, il mio obiettivo è quello di permettere alle persone di tornare ad avere una sana relazione con il proprio corpo tramite il movimento.
Sono specializzata in allenamento al femminile, e in Elysium puoi trovarmi, oltre che in sala per strutturare insieme un programma di allenamento adatto alle tue esigenze, anche nei corsi di GAG, Total Body e Funzionale.
Francesca
Adoro portare energia giocosa e abbattere la seriosità nelle mie classi.
Il mio obiettivo è far percepire alle persone che muoversi ed esplorare
ciò che il proprio corpo può fare è divertente.
Cerco di comunicare l'importanza dell'ascolto dei bisogni del proprio
corpo e della propria mente: non siamo mai uguali ogni giorno.
Nelle mie lezioni mi impegno sempre per capire i bisogni
dei miei allievi e mi focalizzo sul far "lasciare andare" tutto ciò
che una persona si è caricata addosso durante la giornata,
cercando di riportarla alla sua dimensione più intima e personale.
Due parole per descrivermi? Un po' iperattiva ed un po' emotiva!
Sono sempre felice di fare due chiacchiere dopo lezione.
Ti aspetto ai miei corsi ! "
Valerio
Valerio Inizia le arti marziali a 19 anni praticando karate shotokan.
Prosegue la ricerca nella pratica marziale con l'aikido e il kendo. Dopo alcuni anni inizia il kobudo giapponese con la scuola più antica giapponese tutt'ora esistente, la katori shinto ryu.E' responsabile italiano del Taikiken con il 2 dan, responsabile regionale del karate Matsumura seito con il 4 dan e del Katori shinto ryu con il 3 dan ed istruttore riconosciuto di ginnastica per la terza età ( A. F. A.) e ginnastica posturale.
Dorotea
Diplomata in Scienze del Movimento e danza in Germania proseguo con lo studio della danza contemporanea che mi porta a Firenze. Lavoro come danzatrice, coreografa e Insegnante.
Più avanti mi dedico quasi esclusivamente all'insegnamento
lavorando con tutte le fasce di età. Mi dedico allo studio della postura
e inizio a frequentare classi di pilates.
Mi ci innamoro e inizio un percorso di formazione per l'insegnamento del Pilates. Da dieci anni insegno quasi esclusivamente pilates e ginnastica posturale.
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